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Ce guide pratique va t’accompagner pas à pas pour retrouver de l’air, repérer ce qui compte vraiment pour toi, et avancer autrement.

💡 Ici, pas de blabla ni de recettes toutes faites. Tu trouveras des clés, des exercices et des espaces pour écrire, tester et ajuster à ta manière.

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Burn-out : et si ce n’était pas “juste de la fatigue” ?


Un guide gratuit pour t’aider à savoir où tu en es vraiment, repérer les vrais signaux d’alerte et éviter de t’oublier encore une fois.

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