Mes Petits Trucs en Plus
Ici, je partage au fil du temps tous ces petits trucs qui m’ont aidée…
Un livre qui m’a marquée, une séance d’hypnose qui a vraiment changé quelque chose, un yoga simple et pas gnangnan que j’ai enfin réussi à tenir plus de trois jours, ou juste une idée à creuser.
Bref, rien de figé ni d’exhaustif. Juste des liens vers des choses que j’ai testées, approuvées, et que j’ai envie de te transmettre.
Je les ajouterai au fur et à mesure, au rythme des vidéos et des partages.
Les audios de Catherine Paquet m’ont beaucoup aidée à souffler, à décrocher un peu quand ma tête tournait en boucle.
Simples, efficaces, et accessibles à tout moment.
📌Lien externe : tu seras redirigé vers sa chaîne YouTube.
C’est LE livre qui m’a aidée à faire le tri dans toutes mes idées et à me concentrer sur ce qui compte vraiment. Simple, clair, et percutant.
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